اللبن اكثر المنتجات التى يمكن للانسان تناوله و الاستفاده منه
لانه يعوض الجسم بالفيتامينات و الكالسيوم الازم للجسم
فهو يقى من مرض هشاشه العظام و يقوى الاسنان و يساعد
على التئام الجروح يساعد على عدم الاصابه بسرطان المعده
و فى حاله سربه خالى الدسم فهو يساعد على انقاص الوزن
مفيد للاطفال فى مرحله النمو و عند تناول اللبن قبل النوم يساعد
على تهدئه الاعصاب و النوم الهادئ
فوائد اللبن,ان اردت الفيتامينات و الكالسيوم عليك بشرب اللبن
فوائد اللبن
