رياضة كمال الاجسام من الرياضات
المنتشرة بين الشباب لمزاياها فتعديل
شكل الجسم و منح صاحبها شكلا رياضيا
و قدرة علي تحمل المجهود البدني و ايضا
لانها تعطي صاحبها الوقاية من الكثير من
الامراض و تقلل فرص الاصابة بامراض
الشيخوخة و من الممكن ان يمارس الشباب
بعض التمارين فالمنزل لبناء العضلات
التي يطمع اليها الكثيرين و هذا باتباع امران
هما الغذاء و اداء التمارين
تمارين كمال اجسام,التعرف علي تمارين كمال الاجسام
تمارين كمال اجسام
- تمرين اجسم رجال كمل
- صور تمارين كمال اجسام
