حساب كتلة الجسم والوزن المثالي , حساب الوزن المثالى المناسب مع كتلة الجسم

لا بد من معرفة جميع منا للوزن المفروض ان يصبح علية و حساب

عدد السعرات الحرارية التي يجب تناولها و لحساب كتلة الجسم

لابد من معرفة مقياس الوزن بالنسبة للطول و ان كان مؤشر

كتلة الجسم اقل من 18,5فانة يعاني من نقص الوزن و ان كان بين

18,5 و 25فهو غير مثالي و ان كان بين 25و 30فهو يعاني زيادة فى

الزون و ان كان اكثر من 30فانة يعاني من السمنه

حساب كتلة الجسم و الوزن المثالي,حساب الوزن المثالي المناسب مع كتلة الجسم

حساب كتلة الجسم و الوزن المثالي








حساب كتلة الجسم والوزن المثالي , حساب الوزن المثالى المناسب مع كتلة الجسم