يوم السبت 9:28 مساءً 31 أكتوبر، 2020

اعراض نقص فيتامين د علي العضلات , الاعراض العامة لنقص فيتامين د

آخر تحديث ب30 ديسمبر 2020 الإثنين 1:42 صباحا بواسطة بسمة شديد

اول حاجة بتشعر بيها هي تقلب المزاج الخاص بيك و شعورك بدخول دور الاكتئاب لانه بيستهدف

 

مراكز الدماغ و بيأثر عليها و بيلعب بهرمون معين مع نقص فيتامين د فيشعرك بالألم النفسي

 

التعب و الاعياء و الشعور بألم بجسمك و محبة النوم و التراخي و عدم تحكم بالعضلات الى بجسمك

 

بتحس بتعرض شديد و ده بسبب نقص المعادن كمان بالجسم و هتحس بعرق مفرط و شديد جدا

صور

و سهولة تعرضك للكسر باي وقت فحاول ديما انك تشرب الحليب و طعام الجبن و اي شئ ليه علاقة بالكالسيوم

 

و حاول كل يوم الصبح تاخد من و قتك نصف ساعة تقف تحت الشمس و صدقني دي اهم بكتير من اي مقويات


او عقاقير كيماوية يمكن يصبح ليها اثار جانبية فيما بعض على اجهزة مهمة بجسمك المهم ان تأكل جيدا

اعراض نقص فيتامين د على العضلات

الاعراض العامة لنقص فيتامين د

عرض نقص فيتامينات د على العضلة


113 views