وصفات للتنحيف في اسبوع – اهم الوصفات الطبيعيه للتخلص من الوزن الزائد

سعاد

يعتبر التخسيس و الحصول على الجسم المثالى من الاولويات لدي الجميع للحصول على مظهر لائق و كذلك

المحافظة على صحة الجسم و القلب حيث انه من المعروف تاثير السمنة على صحة القلب لذا لابد من التخلص

السريع من الدهون الزائدة و يصبح هذا عن طريق تناول اكل صحي الى جانب ممارسه الرياضة بانتظام و تناول بعض

المشروبات الصحية و من اهمها

الزنجبيل و الليمون: نضع معلقتين كبيرتين من عصير الليمون الطازج، و معلقه كبار من الكمون، و نص معلقه كبيرة

من الزنجبيل، و خمس و رقات من النعناع الطازجه مع كاس من الماء فو عاء على نار هادئة، و نترك المزيج حتى

يغلي، بعدها نرفعة عن النار، و نصفية جيدا، و نتناولة مره واحده يوميا

وصفات للتنحيف فاسبوع

اهم الوصفات الطبيعية للتخلص من الوزن الزائد



16798 وصفات للتنحيف في اسبوع - اهم الوصفات الطبيعيه للتخلص من الوزن الزائد سعاد


وصفات للتنحيف في اسبوع – اهم الوصفات الطبيعيه للتخلص من الوزن الزائد