رجيم رمضان 30 كيلو , معلومات عن رجيم رمضان
مطرانه فيصل
معلومات عن رجيم رمضان:رجيم رمضان الثلاثين كيلو و هو يتكون
من نقص كيلو جميع يوم فرمضان و لكن مع الصيام
قد يصبح صعب للغاية بسبب ان يمكن يحدث هبوط فى
السكر او فالدم و سوف يتم عرض و صفات لنقص الوزن
بكيفية مثالية و جميلة السحور اليومي يتكون من لبن رايب او
زبادي خالي الدسم و الافطار ثلاث ثمرات و كاس لبن او ما ء
رجيم رمضان 30 كيلو , معلومات عن رجيم رمضان
