11:01 مساءً الجمعة 21 فبراير، 2020

اسباب نقص فيتامين د , اعراض نقص فيتامين د

نقص فيتامين د داخل الجسم يسبب 3 امور في غايه الخطوه اولا هشاشه العظام ثانيا ضعف المناعة

 

و ثالثة الام العضلات و كل هذه الامور هامه جدا جدا الانسان فكيف ستعيش بدون مناعه قويه لمجرد اعراض برد

 

بسيطة تجعل منك جثه هامدة و من اثناء قله المناعه سيتسبب هذا في الام الناتج عن ضعف المناعه للعضلات

 

مما يسبب كل هذه الامور معرض فيها الجسم للتعرض لامراض مزمنه كالايدز و ايضا امراض اخرى= كالسكر

صورة اسباب نقص فيتامين د , اعراض نقص فيتامين د

صور

و القلب فعليك ان تهتم جدا جدا بفيتامين د و من ضمن الامور الهامه هي الحالة النفسيه لديك فهي خاصة بفيتامين د

 

و عدم تعرضك للشمس لفترات كبار ستنقص الفيتامين داخل الجسم و حاول ان تأكل شئ جديد ان كنت تميل للنباتات

صورة اسباب نقص فيتامين د , اعراض نقص فيتامين د

فأكل النباتات امر هام و لكن مش طول الوقت لان الجسم هيحتاج اشياء كتيره تقوية و تخلية احسن و اصح اهتم بنفسك

 

فالجسم الضعيف

اسباب نقص فيتامين د

اعراض نقص فيتامين د

سبب نقص فيتامين د