الحمل من الفترات الصعبه جدا التى تمر على اى
امراه لانها تتعرض الى تغيرات جسديه ونفسيه ايضا
ويجب ان تتبع الحامل نظام غذائى لكى تحافظ على
وزنها الطبيعى وعلى وزن المولود ايضا ولكن بعض
السيدات يتعرضون فى فتره الحمل الى زياده كبيره
جدا فى الون لذلك يجب على السيده ان تتبع رجيم
صحى يقوم الطبيب بالاعداد له لكى لايؤثر على
صحه المولود عند تكوينه
رجيم الحامل, كيفيه الحفاظ على النظام الغذائى للسيده الحامل
رجيم الحوامل
