طريقة حساب الوزن المثالي , تعرفى على وزنك المثالى

الجسم المثالي كلنا بندور عليه و خصوصا الكرفي بدي يعني الجسم المظبوط بالمسطره

ومفهوش و لا غلطة و بالتاكيد عشان نوصل للمرحلة ددي قدامنا كتير جدا جدا لازم نعدي عليه

وانخد السلم ستب باي ستب و بت باي بت يعني خطوة خطوة عشا نوصل للنتائج المطلوبه

في اسرع وقت يلا نعرف كيف نحسب و زننا المثالي سواء لو هنحتاج نتحن و حتي هنحتاج اننا نخس

كيفية حساب الوزن المثالي,تعرفي على و زنك المثالى

تعرفو على اوزانكم المثاليه



316 views

طريقة حساب الوزن المثالي , تعرفى على وزنك المثالى