كيفية ازالة الكرش , طرق التخلص من الكرش

الكرش هو من اكبر المشاكل التي تقابلنا لانها تجعل شكل

الجسم غير مرغوب فيه بل و تجعلة غير لائق او محبوب و لهذا

يسعى الكل للتخلص من الكرش لتحسين الشكل و المنظر

وشكل الجسم فالكرش يسبب احراج لدى كثير من الرجال و النساء

فلهذا يلجا البعض لاتباع حمية غذائية او لبعض التمارين التي تجعل

 الجسم مشدود و تخلصة من الكرش

كيفية ازالة الكرش , طرق التخلص من الكرش

كيف ازيل الكرش