اكلات تكثر شعر الجنين

أهميته الطعام لكثافته شعر الجنين,اكلات تكثر شعر الجنين

ومن أهميته الأطعمة التي تزيدك فوائد وهي ايضا صحيه لكي وتعطيكي الكثير من الحيويه

معدل نمو شعر الأطفال الطبيعي يتراوح بين ربع إنش إلى نصف إنش شهرياً، أي ما
يقارب ٥-٦ إنش سنوياً، وتستغرق عملية زيادة سرعة نمو شعر الطفل مدة بسيطة وجهداً أقل بكثير؛ حيث
يكون الجسم في مرحلة النمو، وكلما تم تكييف الشعر على نظام معين فإنه سينمو عليه.لذلك
التقت “سيدتي وطفلك” باختصاصية التغذية العلاجية “الدكتورة فيفيان محمد وهبي”؛ لتقدم لنا مجموعة من النصائح
الغذائية التي يجب أخذها بعين الاعتبار لتنمية شعر طفلكم.أوضحت د.فيفيان أن اعتماد الأم على التغذية
السليمة لطفلها تساعد على تنمية الشعر، وكثافته من خلال استخدام أطعمة لها القدرة على التركيز
و تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، وجميع أنحاء كل ما يتعلق بالجسم، مثل الأطعمة
الغنية بالفيتامين “ب” ومصادر الفيتامين ب٦ و ب١٢ اللذين يعززان من إنتاج الهيموغلوبين ويحفزان نمو
الشعر، إلى جانب للأطعمة الغنية بالأوميغا ٣ وفيتامين.هـ اللذين يقويان الشعر ويزيدان من كثافته.