يهتم كل انسان بشكله وخصوصن المراء ه بالدايت
هو عباره عن توظيف الاكل بشكل مناسب لكى
يسطتع كل انسان ممارسه حياته بشكل جيد بعيدا
عن الامراض لان معروف عن السمنه انها تسرع بجلب
الامراض الى الانسان مثل ارتفاع ضغط الدم و الام
العظام امراض القلب و الجلطات لذلك يجب الحفاظ
على انفسنا من السمنه تجنبا للامراض التى ممكن ان نواجهه
نظام دايت , افضل نظام دايت
نظام دايت
- ﻧﻈﺎﻡ ﻏﺬﺍﺋﻲ ﺍﺭﻭﻉ ﻟﻠﺘﺨﺴﻴﺲ
