9:04 مساءً السبت 18 يناير، 2020

طرق تخسيس البطن , طريقة الحصول على بطن مشدودة

تعاني العديدين من النساء من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن حيث ان وجود الكرش

 

يسبب الازعاج للعديد من النساء و خصوصا عند اختيار الملابس و مع وجود الكرش فلا تجد شيء

 

يلائم جسمها  و لا تستطيع بذل اي مجهود لذلك فيجب عليه ممارسه الرياضه بانتظام مع اتباع

 

حميه غذائية صحية و التقليل من الأطعمه الدسمه و التقليل من شرب الماء خلال الطعام لذلك فيجب

 

اتباع انظمه غذائية صحية و جيدة

 

طرق تخسيس البطن

كيفية الحصول على بطن مشدودة

كيفية تخسيس بطن

صورة طرق تخسيس البطن , طريقة الحصول على بطن مشدودة
صور
صورة طرق تخسيس البطن , طريقة الحصول على بطن مشدودة

 

  • صور بطن
  • صور توليد الكهرباء عن طريق غازات البطن

115 views